喝茶变年轻,原来是这个原因立秋后暑气难消,如何喝茶养生?秋季养生应该注意什么处暑养生七个注意事项天寒露重,望君珍重。每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事秋季养生三妙招:早搓手,午晒背,晚泡脚